Comment je fonctionne ?
Étape 1 : un premier contact pour poser les bases en douceur
☽ Vous réservez directement votre créneau de soin sur Calendly, selon vos disponibilités.
☽ Lors de cette réservation, un court formulaire vous est proposé. Il me permet de mieux comprendre ce que vous traversez : fatigue, stress, douleurs, digestion, sommeil… Grâce à vos réponses, je peux préparer un soin ajusté à vos besoins du moment.
☽ Un échange en amont: afin de vous expliquer les soins choisis, avec plusieurs options, selon votre temps, vos besoins et votre budget. Cet échange se fait par téléphone, SMS ou mail, selon ce qui vous met le plus à l’aise. Il vous suffit de cocher la case prévue à cet effet dans le formulaire.
Etape 2 : le soin : un moment de relâchement et de bien-être
☽ Nous commencerons par un échange, pour faire le point sur votre état et voir si des évolutions sont à prendre en compte depuis notre dernier échange (si vous le souhaitez)
☽ Le soin se reçoit en sous-vêtements (prévoir un bas qui ne craint pas d’être taché par l’huile).
Si vous préférez garder votre haut, c’est tout à fait possible. Un peignoir ou une serviette vous seront à disposition pour plus de confort.
☽ Le soin se déroule allongé·e sur une table de massage, que j’équipe de matelas et de couverture chauffants pour plus de douceur.
☽ Il n'y a pas de douche sur place après la séance.
En Ayurveda, il est recommandé de laisser les huiles agir sur la peau pendant quelques heures pour prolonger leurs bienfaits naturels.
Étape 3 : prolonger les bienfaits du soin
☽ Intégrer les effets du soin en douceur :
Après la séance, je vous inviterai à prendre un moment pour intégrer les bienfaits du soin. Pour vous accompagner, le e-book d’introduction à l’Ayurveda vous donnera quelques clés simples et accessibles à appliquer pour soutenir votre bien-être au quotidien.
☽ Aller plus loin avec un diagnostic ayurvédique personnalisé :
Si vous souhaitez mieux comprendre votre fonctionnement global, je vous propose un diagnostic ayurvédique personnalisé. Ce travail approfondi repose sur l’observation de votre constitution (Prakriti) et de vos déséquilibres actuels (Vikriti).
Ce diagnostic se fait uniquement en complément d’un second soin.